Fysieke belasting
De mens is niet gemaakt om stil te zitten. Hij moet bewegen en zijn lichaam gebruiken. Te weinig bewegen is niet gezond, te veel ook niet.
Lichamelijke klachten kunnen bijvoorbeeld optreden bij werken in een ongunstige houding, of als er veel fysieke kracht geleverd moet worden en er onvoldoende herstelmogelijkheden zijn.
Aandacht voor de juiste werkomgeving, voor de juiste maat, voorkomt klachten. Een goede balans tussen fysieke belasting en belastbaarheid is essentieel.